Keep your head up, keep your heart strong
OPEN UP CLUB
GROENE HART
Wat we doen
Een plek waar je kan groeien als mens door te verbinden met jezelf en de mannen om je heen. Je kan vrijblijvend aanhaken bij een van onze events:
Cirkel avonden
Meditatie
Deep Dives
Food & Fun
De basis. Lees verderop een korte intro over wat het inhoudt.
Een keer per twee weken een mindfulness meditatie van een uur.
Van ademwerk tot bokstraining. Persoonlijk werk onder goede begeleiding.
Koken, delen, eten.
Want waarom niet.
"Mannen die openlijk praten en echt verbinden, doorbreken taboes en bouwen bruggen tegen polarisatie."
Robert
Wat is een cirkel avond?
We komen samen van 19:30 tot 22:00 uur. Een keer per maand op een donderdag. De avond bestaat uit 3 rondes: de check-in, de sharing ronde en de check-out. Hier delen deelnemers hun innerlijke wereld. Shit & glorie! Geen bullshit en dagen we elkaar uit om zonder maskers te voorschijn te komen.
De cirkel is geen theekrans om te klagen. We nemen eigenaarschap over onze eigen projecties, vragen om elkaars wijsheid, lachen, spreken verantwoordelijkheden af en luisteren voordat we spreken.
Niet oordeel-, wel veroordeling vrij.
Het is de hoeksteen van mijn persoonlijke ontwikkeling. Een veilige plek waarin ik kan sparren, ideeën kan toetsen en geprikkeld wordt om over thema's na te denken. Ook krijg ik de ruimte om dit te geven aan andere mannen!
- Sander
